Рубрика: Медицина

Распорядок дня

Составлен идеальный распорядок дня с учетом биологических «часов»

Ученые составили самый оптимальный распорядок дня, который учитывает все особенности организма и позволяет по максимуму «выжать» способности и удовлетворить потребности. Расписание представлено для «жаворонков», «совам» же надо «сдвинуть» все указанные пункты на два часа. 6.45...

кофе

Я отказался от кофе, и вот что произошло

Кофе был моей страстью и, в тоже время, бедой. Я превозносил бодрящий напиток, любил связанную с ним рутину, но игнорировал очевидный факт — ежедневное потребление кофе сильно вмешивается в уровень моей энергии, что сказывается...

40 фактов о курении

На то, чтобы скурить сигарету, по меньшей мере, курильщик тратит около пяти минут своей жизни. Сигареты и сигары признаны как фаллические символы, и даже некоторые интернет-сайты, посвященные курению, признаются как фетишизм. Как ни странно,...

Как не набрать вес за каникулы

О том, как не набрать вес во время новогоднего застолья и сколько стаканов воды нужно выпивать желающим сбросить вес, рассказала Александра Иливерова — врач-диетолог, сотрудник ФБГНУ института питания (бывш. РАМН). — К Новому году...

Главврач Англии: гонорея может стать неизлечимой

Салли Дэвис, одна из четырех главврачей Соединенного королевства – советников правительства по медицинским вопросам, разослала циркуляр участковым врачам, предупредив их о необходимости прописывать надлежащий курс лечения от этой болезни. Причиной этого предупреждения стала вспышка...